OMEGA 3

OMEGA 3, es un tipo de aceite que tiene DHA y EPA ácidos grasos y el cuerpo humano no puede producirlos. Hay que tener los alimentos que ellos tienen. Y estas sustancias se encuentran en los peces en su mayoría, sobre todo en los peces que viven en aguas frías. El agua fría se produce más grasa y la producción de Omega 3 en los peces. El pescado debe protegerse del frío. Así, el sabor del pescado norte que tiene mucho más la producción de grasa es más delicioso.

OMEGA3 deficiencia se relaciona con la depresión;

Las primeras señales cerebrales que aumentaron los omega-3 son las necesidades de memoria y depresión. Embarazada y durante el embarazo, lo suficiente como para tomar los Omega-3 Omega-3 reservas antes del embarazo en el periodo postparto debido a cerebro llevado por el bebé pueda tomar una seria Omega-3 inanición. Esta deficiencia se asocia con la depresión postparto. Por lo tanto el embarazo que las que dan a luz hijos, al igual primeras golondrinas apoyan como el ácido fólico DHA, por lo que debe obtener el apoyo de Omega-3. El embarazo es también una necesidad para mantener este apoyo. Los ácidos grasos omega-3 lo suficiente en el cuerpo, especialmente para dar la suficiente DHA para el feto sin DHA de la madre no es posible. Sin embargo, el DHA es uno de los ingredientes esenciales para el bebé nacerá para el desarrollo del ojo y el cerebro.

Beneficios del Omega 3

Ingesta equilibrada de omega protección del cuerpo graso de muchas enfermedades.

El cerebro se está desarrollando.
Vision fortalece.
Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular.
Reduce el riesgo de diabetes.
Reduce la arritmia.
El soporte de memoria.
Bajar de peso.
La prevención de la depresión.
Engrase de las articulaciones.
Fortalece contra el cáncer.
Equilibrio de la presión arterial.
Los triglicéridos son factores que juegan un papel en la reducción de infarto.
Reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno.
Diluido al aumentar el flujo de sangre, ayudando a bombeado fácilmente por el corazón, prevenir la gangrena. De sangre del dedo para circular en el cuerpo, proporcionando toda entumecida, evitar el frío en función del movimiento de los dedos de manos y pies, o los desplazamientos
Así oclusión venosa (trombosis) o vasos de acumulación de grasa (arterioskelerosis) para prevenirlos.
Es bueno para nuestra inmunidad. Aceites Omega para un sistema inmunológico fuerte es muy importante. Especialmente las infecciones de la gripe, psoriasis, artartrit reumatoide, juega un papel importante en el tratamiento de enfermedades como el asma y las alergias.
Los ácidos grasos omega previene el envejecimiento de las células de la piel a luchar contra los radicales libres. Renovar las células y hacer la piel hermosa ..

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